| მთავარი » ფაილები » რეცეპტები ქართულად |
უგემრიელესი ხაჭოს დიეტური ნამცხვარი / ugemrielesi khachos dieturi namckhvari
| 2017-08-20, 2:15 PM | |
შემადგენლობა:
250 გრამი ხაჭო (უცხიმო)
1 კვერცხი
1 ბანანი
რძე, დარიჩინი - გემოვნებით
იოგურთი, თაფლი, ხილი, კენკრა - სურვილისამებრ.
მომზადების წესი:
1. კვერცხის ცილა და გული ერთამენითსგან განაცალკევეთ. ხაჭო, ბანანი, რძე, დარიჩინი და კვერცხის გული მიქსერით ათქვიფეთ. უნდა მიიღოთ არაჟნის მსგავსი სქელი მასა.
2. ასევე მიქსერით თქვიფეთ ცილაც და დაუმატეთ ხაჭოს მასას. მიღებული ცომი ჩაასხით სილიკონის ფორმებში და აცხვეთ 160-170 გრადუსზე 35 წუთის განმავლობაში.
3. როგორც კი ნამცხვარი გაცივდება, შეგიძლიათ ნატურალური იოგურტით, თაფლით, ხილით ან კენკრით მორთოთ.
გამოხატეთ თქვენი გემოვნება —
დააკომენტარეთ მოცემული რეცეპტი!
გაეცანით მსგავს მასალებს ტეგების მიხედვით
| სულ კომენტარები: 0 | |