| მთავარი » ფაილები » რეცეპტები ქართულად |
მუხუდოს წვნიანი სოფიასგან / mukhudos tsvniani sofiasgan
| 2023-12-09, 6:55 PM | |
შემადგენლობა:
500 გრამი მუხუდო.
200 გრამი პომიდორი.
1 ხახვი.
1 ბულგარული წიწაკა.
1 კბილი ნიორი.
გემოვნებით ნიახური.
გემოვნებით ქინძი.
2 დაფნის ფოთოლი.
გენოვნებით შავი პილპილი.
გემოვნებით მწარე წიწაკა.
50 მლ. ზეითუნის ზეთი.
1 ჩ/კ კურკუმა.
მომზადების წესი:
მუხუდო მოვათავსოთ ნელთბილ მარილიან წყალში 12 საათი.
მოვხარშოთ.
ზეითუნის ზეთში მოვშუშოთ ხახვი და ბულგარული წიწაკა დარბილებამდე.
დავამატოთ დანარჩენი ინგრედიენტები. შევდგათ ღუმელში 1 საათი.
რეცეპტის ავტორია: სოფიას ჯანსაღი კულინარია - Sofia's Healthy Cooking
გამოხატეთ თქვენი გემოვნება —
დააკომენტარეთ მოცემული რეცეპტი!
გაეცანით მსგავს მასალებს ტეგების მიხედვით
| სულ კომენტარები: 0 | |