| მთავარი » ფაილები » სასმელები |
Red Beet Smoothie
| 2014-04-22, 10:41 AM | |
Ingredients
1 apple, chopped
1 fresh beet, washed, scrubbed and cut into wedges
1 large handful fresh kale
½ naval orange peeled
½ cup frozen berries
Fresh ginger, to taste (I used 3-4 thin slices of fresh ginger)
½ cup ice
Juice of 1 lemon
1 cup iced water ( may be more or less) Juice of 1 lemon
Instructions
Put all ingredients into Vitamix or similar machine. Start on slow and move up to high. Blend until smooth.
გამოხატეთ თქვენი გემოვნება —
დააკომენტარეთ მოცემული რეცეპტი!
გაეცანით მსგავს მასალებს ტეგების მიხედვით
| სულ კომენტარები: 0 | |