| მთავარი » ფაილები » რეცეპტები ქართულად |
ყველისა და ქამა სოკოს დიეტური სუპი ბროკოლითა და სტაფილოთი / yvelisa da qama sokos dieturi supi brokolita da stafiloti
| 2017-07-02, 10:34 PM | |
შემადგენლობა:
ქამა სოკო 5-7ც
ყველი 2ნ
ბროკოლი 200გრ
კარტოფილი 1-2ც
სტაფილო 1ც
მარილი
ზეთი
მომზადების წესი:
სოკო დავჭრათ და მოვშუშოთ, დავამატოთ გახეხილი სტაფილო და ისიც მოვშუშოთ.
ბროკოლი დავჭრათ წვრილად.
კარტოფილი დავჭრათ, ადუღებულ წყალში ჩავუშვათ ყველა ინგრედიენტი, დავამატოთ მარილი და ვხარშოთ 10 წუთი.
გავხეხოთ ყველი და დავამატოთ სუპში.
ვხარშოთ კიდევ 5წთ, სანამ ყველი არ ჩადნება, ბოლოს მოვაყაროთ დაჭრილი მწვანილი... თუ კრემ-სუპები გიყვართ შეგიძლიათ დააბლენდეროთ ერთგვაროვანი მასის მიღებამდე.
გემრიელად მიირთვით...
გამოხატეთ თქვენი გემოვნება —
დააკომენტარეთ მოცემული რეცეპტი!
გაეცანით მსგავს მასალებს ტეგების მიხედვით
| სულ კომენტარები: 0 | |