| მთავარი » ფაილები » რეცეპტები ქართულად |
კივის და ბანანის დიეტური ნამცხვარი / kivis da bananis dieturi namckhvari
| 2017-07-02, 8:59 PM | |
შემადგენლობა:
სომხური ლავაში 2ც
ხაჭო 9%-იანი - 200გრ
კეფირი ან მაწონი - 200გრ
კვერცხი - 1ც
მანი - 70გრ
შაქარი 1-2ს/კ
ბანანი 1ც
კივი 2ც
გამაფხვიერებელი 1ჩ/კ
მომზადების წესი:
შევურიოთ მაწონი, ხაჭო, კვერცხი, გამაფხვიერებელი და შაქარი.
კარგად ამოვურიოთ.
კივი და ბანანი დავჭრად რგოლებად.
საცხობ ფორმაში ჩავასხათ ცომი და ზემოდან დავაწყოთ ხილი ან შევურიოთ ცომში, როგორც გირჩევნიათ.
გამოვაცხოთ 35-40წუთის მანძილზე 180გრადუსზე.
გამოხატეთ თქვენი გემოვნება —
დააკომენტარეთ მოცემული რეცეპტი!
გაეცანით მსგავს მასალებს ტეგების მიხედვით
| სულ კომენტარები: 0 | |