| მთავარი » ფაილები » რეცეპტები ქართულად |
ქათმის ფილე ქამა სოკოთი და ტომატ-პასტით - დიეტური რეცეპტი / qatmis file qama sokoti da tomat-pastit - dieturi recepti
| 2017-07-02, 8:31 PM | |
შემადგენლობა:
ქათმის ფილე 650გრ
ქამა სოკო 220გრ
ხახვი 1ც
ტომატ პასტა 70გრ
წყალი 100-150მლ
მარილი, პილპილი, მწვანილი გემოვნებით
მომზადების წესი:
ფილე დავჭრათ, ჩავალაგოთ საცხობ ფორმაში, დავამატოთ სოკო, ხახვი, ტომატ პასტა გავხსნათ წყალში და ესეც შევურიოთ ჩვენს ინგრედიენტებს, გამოვაცხოთ 180-200გრადუსზე 40-45 წუთის მანძილზე.
მარილი სუნელები და მწვანილი დავამატოთ გემოვნებით.
შეგიძლიათ მოამზადოთ ღრმა ტაფაშიც, გემრიელად მიირთვით.
გამოხატეთ თქვენი გემოვნება —
დააკომენტარეთ მოცემული რეცეპტი!
გაეცანით მსგავს მასალებს ტეგების მიხედვით
| სულ კომენტარები: 0 | |